Aunque no es el caso en todos los tipos de fibromas, el estrógeno excesivo puede ser la raíz de los fibromas y con el fin de reducir los fibromas, naturalmente, la reducción de los niveles de estrógeno puede ser el camino a seguir. Hay pruebas que se pueden realizar para determinar tus niveles de estrógeno y determinar si este es el problema, por lo que te recomiendo que hables con tu médico.
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La razón por la que muchos médicos sugieren reducir el estrógeno como una acción para la reducción de fibromas es debido a que, durante los períodos de mayor actividad de la hormona, tales como el embarazo cuando se aumentan los niveles de estrógeno, el rápido crecimiento de los tumores fibroides se ha observado. Cuando lo opuesto ocurre como durante la menopausia, cuando disminuyen los niveles de estrógeno, los fibromas se han observado a disminuir en tamaño y en algunos casos se han eliminado durante este periodo en la vida de una mujer.
Hay muchas maneras de reducir los niveles de estrógeno entre ellos con la ayuda de varias hierbas, alimentos, etc., que se han discutido en otros artículos de este sitio, y también hay algunos suplementos que pueden ayudar con esta tarea, incluyendo los cinco siguientes. Al prevenir un estado de dominación del estrógeno, puedes ser capaz de reducir los fibromas naturalmente.
5 Suplementos Para Reducir El Estrógeno
1. Magnesio
El magnesio es uno de los minerales más importantes, ya que participa en muchas funciones corporales (regular los latidos del corazón, mantener los huesos fuertes, ayudar a la función nerviosa, etc.) y también es importante para promover el equilibrio hormonal y la prevención de un estado de la dominación del estrógeno. Es también una de las recomendaciones comunes para el tratamiento del síndrome premenstrual.
El objetivo es tomar alrededor de 400 mg de magnesio una vez al día, pero ve a un médico para discutir sobre la dosis adecuada para ti especialmente si tienes enfermedad renal. Disminuye la dosis si tienes diarrea y detén el uso si experimentas dolor abdominal.
2. Coenzima Q-10
Esta es una sustancia química natural que es importante para la promoción de la salud general y el bienestar y puede ayudar a promover el equilibrio hormonal también.
La dosis recomendada es de 100 mg una vez al día. Algunos problemas comunes con este producto químico es que puede causar diarrea en algunas personas y que reduce los efectos de los anticoagulantes así que habla con tu médico si estás tomando algún anticoagulante antes de tomar un suplemento que contenga esta sustancia química.
3. El Inositol
Esta es una vitamina natural del complejo B que puede ayudar a promover el equilibrio hormonal, además de sus muchos otros beneficios para la salud.
Se recomienda que tomes alrededor de 500 mg dos veces al día. El Inositol puede estimular las contracciones uterinas por lo que evita si estás embarazada o si estás tratando de quedar embarazada.
4. Ácidos Alfa Lipoicos
Estos son ácidos grasos esenciales que se encuentran en ciertos alimentos, tales como semillas de lino. Los acidos alfa lipoicos se convierte en ácido eicosapentaenoico y ácido docosahexaenoico en el cuerpo y estos dos ácidos mas tarde se convierten en prostaglandinas que ayudan a restaurar el equilibrio hormonal, así como ayudar a aliviar los diversos síntomas de los fibromas.
Con el fin de reducir los fibromas, naturalmente, con la ayuda de los acidos alfa lipoicos, debes tomar 300 mg una vez al día.
5. El Acido Gamma-linolénico
Esto ayuda al cuerpo a producir prostaglandinas, que como se mencionó anteriormente ayuda a restaurar el equilibrio hormonal además de aliviar los diversos síntomas de los fibromas uterinos. También ayuda a eliminar las toxinas de la región pélvica, que es una gran manera de restaurar la salud y el bienestar en esta región.
Las fuentes más ricas de acido gamma-linoleico incluyen la borraja y aceite de onagra. Se recomienda que se tome unos 250 mg de acido gamma-linoleico una vez al día. No excedas de 720 mg por día.
Los anteriores son sólo algunos suplementos que pueden ayudar a promover el equilibrio hormonal y evitar la dominación del estrógeno que puede ayudar a reducir los fibromas naturalmente. Hay muchos otros suplementos que también pueden ayudar a prevenir el exceso de estrógenos, además de lo anterior.
Mientras que puedes utilizar los suplementos anteriores para ayudar a reducir los fibromas, naturalmente, si el estrógeno excesivo es el problema, es importante recordar que estos suplementos no son una solución rápida y por lo general funcionan mejor como parte de un régimen integral de curación.
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